berurusan

Cara Memegang, Memelihara, dan Menangani Sepakbola dengan Tepat

Pada tingkat maksimal sepak bola terampil, NFL melatih setiap tahun selama geladak mini dan tim pelatihan, mengajarkan pemain cara tepat untuk berurusan dan juga memegang sepakbola dengan tepat. Anda akan merasa setelah bertahun-tahun bermain tepat pada pertandingan yang tepat setiap tahunnya, gamer sepakbola profesional tidak perlu diajarkan salah satu prinsip paling mudah dalam sepakbola. Namun demikian, masalahnya adalah fakta bahwa ketika mempertahankan dan mengamankan sepak bola adalah sebuah konsep yang sangat sederhana, maka apakah 100 bola sepak cocok dalam pertandingan melalui durasi setiap musim?

Panduan berikut didedikasikan untuk gagasan mudah tentang bagaimana tepatnya untuk memahami, memegang, dan menangani sepak bola. Proses yang diajarkan di seluruh artikel ini adalah teknik yang diajarkan oleh beberapa pelatih maksimum di NFL saat ini. Jika diterapkan, dasar-dasar ini dapat memungkinkan pembaca kesempatan untuk lebih baik sebagai pemain sepak bola dan menjadi lebih dapat diandalkan di saat-saat kritis pertandingan bandar judi.

Pegang

Banyak pelatih dan pemain menginstruksikan genggaman asli dari sepakbola ini mungkin menjadi indikator pertama dalam hal bidak akan meraba-raba atau tidak. Oleh karena itu, berlatih dan tetap mengikuti cara Anda memahami bola akan secara dramatis mengurangi rentang kesalahan Anda. Bahkan jika Anda membuat catatan emosional setiap kali Anda menyentuh bola dan meletakkan tangan di dalam mode yang tepat, itu menunjukkan jumlah kesalahan yang sangat mungkin akan dipangkas menjadi dua.

Sarana yang tepat untuk menangkap bola dicapai dengan menempatkan ujung jari indikator ini tepat di atas ujung bola, bahkan ketika bagian tangan yang lain memegang sebanyak mungkin area wajah bola. Sisa area bola kemudian didukung langsung di dalam lengan bawah dan pergelangan tangan. Ergo, ujung jari ini turun ke bagian tengah lengan menjaga sepak bola selama cengkeraman awal.

Gerakan

“Mempertahankan” sepak bola bisa menjadi item perdebatan di antara pelatih di perguruan tinggi saat ini dan pelatih pro. Beberapa pelatih menganggap Anda harus mendukung sepak bola langsung di bawah lubang lengan Anda, atau mengatur bola antara lengan dan tulang rusuk Anda. Meskipun semua itu adalah strategi yang sah, saya suka berkonsultasi dengan cengkeraman sepak bola yang merupakan metode mapan. Hanya ada satu pemain di NFL dengan jumlah paling sedikit gagal dalam lima musim sebelumnya, plus itu bukan hanya kemungkinan.

Tiki Barber dari judi telah menjadi cikal bakal dalam menerapkan dan mengajarkan prosedur memegang chunk yang sesuai. Prosedurnya mudah: dengan bola digenggam dengan aman pada jari dan lengan, lalu letakkan kaki-bola tepat di badan Anda dan pegang erat-erat untuk kehidupan tersayang. (Seharusnya Anda menusuk diri sendiri di tengah-tengah dada Anda) Pikirkan itu karena Anda bisa menggendong bayi baru. Anda tidak akan menggendongnya di bawah lengan Anda di sebelah tulang rusuk Anda sendiri. Penangguhan yang paling bermanfaat & paling dapat diandalkan adalah melanjutkan dengan menjaga anak di dada Anda. Selama bertahun-tahun prosedur ini tampak seperti yang paling bisa diandalkan dan kurang cenderung untuk membakar sepak bola meskipun sedang berpartisipasi dengan para pembela yang akan datang.

Kesepakatan dengan

Mengingat bahwa dekade awal sepakbola profesional menuju zaman Vince Lombardi, pelatih NFL telah secara konsisten mengetahui satu kebenaran khusus sehubungan dengan cara yang cocok untuk merawat sepak bola. Saat seorang pemain mendapatkan genggaman dan tahan, teruskan dengan sepak bola di lengan Anda dengan cara apa pun.

Sistem ini terletak pada peluang yang mudah. Pikirkan tentang itu; seorang pemain jauh lebih mungkin ditangani dengan cara pengawal mengejar dari dalam ke luar. Untuk alasan ini setiap kali Anda melakukan latihan, berlatih atau berjalan-jalan dengan sepak bola, buat kebiasaan untuk selalu menempatkan bola-bola di lengan luar Anda. Anda akan memiliki kontrol dan kemampuan yang jauh lebih signifikan untuk melindungi sepak bola agar tidak lepas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *